Zsibbadnak az ujjai? A zsibbadást az ujjbegyben érzi?
Az egyik kezén érzi a zsibbadást vagy mindkettőn? Minden ujja zsibbad vagy csak néhány ujja?
Az ujjbegy ujjai végének, az ujjhegynek a párnás vége, amivel megtapintja a tárgyakat, és tapintással érzékeli azokat. Azért különösen rossz az ujjvégek zsibbadása, mert ezzel a tapintással történő érzékelése romlik.
Az ujjvégek, az ujjbegy zsibbadása leggyakrabban valamilyen perifériás, a végtagokat érintő idegbántalom, az ujjat behálózó ideg leszorítása vagy pedig a vérkeringés problémája miatt jelentkezik.
Ha a hüvelykujj, a mutatóujj és/vagy a középső ujj zsibbad, akkor ez leggyakrabban a nervus medianus, a középideg kéztőalagútbeli nyomódása miatt van.
Az alagút szindrómák közül a leggyakoribb a csukló belső oldalán lévő kéztőalagútban futó középideg nyomódása miatti kéztőalagút szindróma. A középideg nyomódása miatt az ideg nem vezeti megfelelően az ingerületet az ujjakból az agyba és visszafelé sem. A nyomódás miatti érzészavar kezdetben a hüvelykujj, a mutatóujj és a középső ujj zsibbadását okozza.
A kisujj és gyűrűsujj zsibbadásakor a csuklóban futó középideg helyett a könyök alagúton és a csuklóban lévő Guyon alagútban futó singcsont ideg nyomódik vagy a könyök vagy pedig a Guyon alagútban. Mindkét helyen nyomódhat úgy a singcsont ideg, hogy a zsibbadás az ujjbegyekben is érződik. A zsibbadás után idővel megjelenik ezeknél az ujjaknál is a tapintás érzéketlensége, majd az izmok sorvadása.
Egy vagy több ujjbegye zsibbad?
Segíthetünk Önnek is ujjbegy zsibbadása megszüntetésében?
A gerinccsigolyák közötti porckorongok kopnak, használódnak a nyaki gerinc szakaszán is. Az életkor előre haladásával veszítenek rugalmasságukból. Csökken a folyadéktartalmuk is, ami miatt egyre közelebb kerülnek egymáshoz a csigolyák, és ezért egyre gyakrabban dörzsölődnek össze, és csípik be a porckorongok rostos, külső gyűrűjét, amivel sérüléseket okoznak a porckorongok burkán.
A porckorongok kopását az életkor előrehaladása mellett jelentős mértékben meggyorsítja az ülőmunka is.
Az íróasztal mellett ülve derekunk és hátunk előredől, vállunk előreesik, fejünk előrebillen a monitor nézése vagy éppen az iratok tanulmányozása közben. Ez pedig ágyéki gerincünk mellett túlzott terhet rak nemcsak az ágyéki hanem nyaki gerincünkre is.
A vérkeringés zavara is okozhatja az ujjak, az ujjbegy zsibbadását. Ilyenkor azonban az ujjbegy mellett az ujjak és a kar is zsibbad. Az ujjbegy zsibbadása csak az egyik kevésbé fontos tünete lehet a vérkeringés zavarának. Nem a zsibbadás lesz a meghatározó panaszt okozó tünet.
A baloldali zsibbadás oka a szívvel kapcsolatos panaszok is lehetnek. Ezért a baloldali zsibbadást mindenképp szakorvossal, kardiológussal, érsebésszel érdemes kivizsgáltatni. Azért, mert súlyos esetben agyvérzés, infarktus vagy szívroham is kialakulhat.
Töltse ki az ujjzsibbadás okát feltáró kérdőívét!
A zsibbadást megszüntető legjobb kezelés biztos kiválasztásáért. Minél pontosabban kideríti ujjbegy zsibbadása okát, annál biztosabban meg tud szabadulni a zsibbadástól.
A kézfejben és az ujjakban, az ujjbegyben az alagút szindróma és a porckorongsérv hasonló tüneteket eredményez. Zsibbadást, érzéskiesést okoz. Ezért nagyon fontos, hogy pontosan diagnosztizálják a panaszt kiváltó okot, és az ennek megfelelő kezelést kapja.
A tapasztalt ortopédus vagy reumatológus szakorvos fizikai vizsgálatán túl a lágyrészek ultrahang vizsgálata képes kimutatni az ideg nyomódásának pontos helyét.
Az ujjvégek zsibbadásának megszüntetéséhez a legfontosabb, hogy a nyomódó ideget fel kell szabadítani a nyomás alól.
A kéztőalagút szindrómánál a kéztőalagútban futó középideg nyomódását a kéztőalagút átmérőjének növelésével, a csukló megfelelő tartásával, és a kéztőalagútban futó megvastagodott inak gyulladásának megszüntetésével tudja megszüntetni.
Emellett pedig fontos a túlerőltetett kéz pihentetése, illetve célzott gyógytornája, amelynek révén a kéztőalagútban a túlerőltetéstől megvastagodott inak és a kéz és az alkar izmainak nyújtásával megszűnik az alagútban futó inak duzzanata, megvastagodása. Ekkor lesz hely az alagútban a középideg nyomódásmentes futásának is. A középideg nyomódásának megszűnésére pedig megszűnik az ujjak és az ujjvégek zsibbadása is.
A nyaki porckorongok kitüremkedése miatt a nyaki gerinc rendszeres tornáztatása a nyaki gerinccsigolyákat összekötő kisizmok és szalagok megerősítése és rugalmasságuknak a növelése rendszerint megszünteti a panaszokat.
A panaszmentesség megtartásához azonban nagyon fontos a nyaki gerincet kímélő ülésmód kialakítása, ami leginkább a monitor megfelelő magasságba állítását és a fej előredőlés nélküli tartását jelenti. Emellett pedig rendszeresen meg kell mozgatni a nyakat és a vállat, és a munkavégzés közben nem használt ízületeket is.
Sokan javasolják az izomlazító krémek használatát és fájdalomcsillapítók szedését. Ezek azonban csak komoly fájdalomnál ajánlatosak, és csak addig, amíg a fájdalmat elfogadható szintre mérséklik. Ezek ugyanis csak a fájdalmas tünetet nyomják el, és nem segítenek a fájdalmat kiváltó ok megszüntetésében.
Kérdése van ujjbegy zsibbadása megszüntetéséről, és szeretne végre megbízható választ kapni rá?
30 perces gyógyító figyelem várja konzultációján. Beszélni szeretne Molnár Fanni gyógytornászunkkal a zsibbadó ujjában jelentkező zsibbadás megszüntetéséről?Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni
Hoppá...! Más vizekre szeretne evezni gyógyulásáért.
Biztos, hogy ez a legjobb megoldás?
Ha ezek után is elkattint a honlapunkról, akkor kívánom Önnek, hogy találja meg azt a partner gyógyítóját, aki egész életén keresztül hasznos tanácsokkal látja majd el Önt gyógyulásáért és egészsége megőrzéséért.
